有些风暴需要专业导航，我们愿做破浪时的灯塔
如何判断自己是真的释怀还是自我压抑？
关注三个生理信号：①谈论事件时心率变化＜…
分类： 出轨创伤疗愈
失眠时总浮现他们在一起的画面，如何停止这种精神折磨？
尝试「感官替换法」：准备薄荷精油和冰袋…
朋友都说该原谅，但我就是过不了心里那道坎怎么办？
原谅不是疗愈的必经之路。我们会用「创伤…
被背叛后总控制不住查对方手机，怎么缓解这种强迫行为？
这是创伤后应激反应的常见表现。我们会通…
如何应对伴侣出轨后的情绪风暴？
伴侣出轨往往带来愤怒、悲伤和无助的情绪…
需要多久才能走出痛苦？
根据我们过往服务数据： – 72%来访…
我的隐私会被泄露给伴侣吗？
严格遵循「单向保密」机制： – 个体…
咨询师会批判出轨方吗？
我们恪守「非评判原则」： – 咨询目…