有些风暴需要专业导航,我们愿做破浪时的灯塔

重建关系需要双方做哪些具体准备?

需完成「关系重启四象限」:①各自完成创伤评估报告 ②制定透明化沟通协议 ③建立情感修复「里程碑」 ④设计冲突熔断机制。我们会提供具体工具包,包括双周情感温度计、90天成长日志等。