有些风暴需要专业导航,我们愿做破浪时的灯塔

朋友都说该原谅,但我就是过不了心里那道坎怎么办?

原谅不是疗愈的必经之路。我们会用「创伤知情疗法」帮您区分「放下执念」和「原谅对方」,通过空椅子对话技术释放未表达的情绪,再用生命线练习重构自我叙事,找回对生活的掌控感。